Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 85,05g | Prot: 104,33g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Гуакамоле, Ржаной хлеб, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Almuerzo: Капуста с курицей и яйцом, Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Pretto Рикотта 25%, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Cena: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Пятерочка Сахар, Светофор Сыр Швейцарский, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гуакамоле, Рыба Отварная, Olio Di Lino Bio Масло Льняное Нерафинированное, Ржаной хлеб, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Pretto Рикотта 25%, Салат Августовский. Pasa Bocas / Otros: Земляника, Живи Здорово Наринэ. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|