Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 74,11g | Carbh: 139,29g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Doce de Leite, Sadia Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Filé Mignon Grelhado. Cena: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Assada, Melancia, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Ovo de Codorna. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviooa
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