Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 149,49g | Carbh: 423,17g.
Desayuno: Спаржа по-Корейски, Parmalat Молоко 1,8%, Hyper Chocolate Pudding, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Просто Мёд, Solgar Омега-3, METRO Топпинг Ягодный, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ARO Воздушный Рис, Пятерочка Черешня , Глобус Мороженое Сорбет Черника. Cena: Boombar Protein Cookie Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|