Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 74,49g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Наггетсы Оригинальные (30г), Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Дикси Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Barrister Джин, Amsterdam Пиво, Русское Море Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|