Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 105,40g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Эконива Йогурт Натуральный, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Малина, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Магнит Яичный Белок, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Artfruit Голубика, Ярмарка Перловая Крупа, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Кофе, Ашан Молоко для Капучино 3,5%. Cena: Джин с Тоником, Ezo Izakaya Севиче из Креветок Эби с Личи и Огурцом, Ezo Izakaya Мисо Суп с Грибами и Маринованным Тофу, Ezo Izakaya Зеленый Салат с Водорослями Вакаме, Авокадо и Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Artfruit Голубика, Snaq Fabriq Qwikler Praline. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bogdanat
|