Diario de claudialtenau, 25 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2015:
3037 kcal Grasa: 141,25g | Prot: 104,17g | Carbh: 346,85g.   Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Semmel, Ananas. Almuerzo: Schlagsahne, Obstkuchen. Cena: Semmel, REWE Hirtensalat, Purland Schweinerückensteak. Pasa Bocas / Otros: Aldi Apfelschorle, Magnum Yoghurt Fresh, Kartoffelchips, Eiscreme-Sandwich, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Ananas. más...
1903 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Glaub es wird mal wieder zeit für einen cheat Day, und weils so schön is mach ich doch gleich ein cheat weekend!!!!  
25 jul. 15 por el miembro: claudialtenau

     
 

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