Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 124,74g | Prot: 144,03g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Eisbergsalat, Brunch Paprika, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter, Almare Norwegischer Räucherlachs, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Heinz Zero Ketchup, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Koch's Sauce für Graved Lachs. Almuerzo: Hofburger Gouda Light, Zwiebeln, Rispentomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Schlagsahne, Aldi Rostbratwurst, Spätzle. Cena: Aldi Das Pure Haferbrot, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpenhain Camembert Creme Natur, Alpenmark Le Gruyere, Brunch Paprika, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Heinz Zero Ketchup , Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Hipp Spaghetti Bolognese, Kajnok Konjak Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RehaugeW
|