Diario de MeryemNika, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1536 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 111,26g | Carbh: 145,63g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Абрикос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Нектарин, Абрикос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Geneticlab Хондроитин и Глюкозамин Joint Support Capsules, Geneticlab Omega 3 Pro. Cena: Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla. más...
2107 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.