Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 101,39g | Carbh: 86,98g.
Desayuno: Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог 5%. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Светаево Пломбир Ванильный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|