Diario de ivan22041983, 25 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2015:
1683 kcal Grasa: 91,87g | Prot: 90,87g | Carbh: 131,95g.   Desayuno: Caffè Schiumato con Dolcificante, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Nescafe Cappuccino, Parmalat Latte Scremato UHT, Conad Frollo con Granelli di Zucchero, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Conad Würstel Pollo e Tacchino. Almuerzo: Crema di Caffè, Amadori Hamburger alle Erbette. Cena: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Olio d'oliva, Uovo. más...
1890 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana



     
 

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