Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 147,96g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Перекресток Авокадо. Almuerzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Басмати. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Нектарин, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|