Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 73,00g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Блины на молочной сыворотке, Philadelphia Light, Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Milka Шоколад Молочный, Zanetti Grana Padano Formaggi Сыр Пармезан Mercadona, Клубника, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Hacendado Хлеб Безлактозный Semillas & Pipas, Суп с Лососем, Куриные оладьи. Cena: Hacendado Nata Fresca Creme Fraiche, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos, йога - 30 minutos, Pilates - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaPushok
|