Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 7,21g | Prot: 18,09g | Carbh: 96,52g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Honig. Almuerzo: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Milbona Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Sula Lakritz Bonbon, Yummi Yummi Hot Chili Peppers, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Müller Fitness Molke Apfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Liegen - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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