Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 77,65g | Carbh: 101,78g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Batata Inglesa, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Alho e Óleo. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Sadia Coxinha Das Asas. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Walmart Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gislaine mara
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