Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 112,85g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Manteiga, Pães São Sebastião Pão de Milho, Santa Clara Copa Defumada. Almuerzo: Polenta Frita, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Tomates, Salada de Batata, Bolinho de Arroz. Cena: Thit Kho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita), Rolinho de Papel de Arroz e Vegetais com Carne e/ou Camarão. Pasa Bocas / Otros: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbt1993
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