Diario de DerekMcC, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
932 kcal Grasa: 53,48g | Prot: 40,09g | Carbh: 56,46g.   Desayuno: B-Well Extra Virgin Olive & Canola Oil, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Button Mushroom, Boiled Egg, Checkers Small Avocado, Nonfat Cappuccino. Almuerzo: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Mozzarella Cheese, Fournos Butternut & Haloini Wrap. Pasa Bocas / Otros: Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee. más...
2319 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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