Diario de ˈNōˌmad, 29 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2024:
1825 kcal Grasa: 77,43g | Prot: 122,35g | Carbh: 149,70g.   Desayuno: САХАР 🌫️, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Моя Цена ФОРЕЛЬ РАДУЖНАЯ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐠, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Cena: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Dr. Korner ХЛЕБЦЫ с ПАПРИКОЙ и ЧИЛИ 🍞 , Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ 🐔. Pasa Bocas / Otros: САХАР 🌫️, ФУНДУК 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎. más...
2657 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ˈNōˌmad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.