Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 95,67g | Carbh: 147,39g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Ого, Сыр Гауда, Помидоры, Delight Финики Королевские, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Магнит Яйцо. Almuerzo: Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Кесадилья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр, Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Черешня, Сиеста-Фуд Сендвич Цезарь. Cena: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|