Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 117,48g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Sveza Моцарелла Мини, Магнит Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Пармезан Сыр, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Помидоры, Магнит Яйцо, Экомилк Кефир 2,5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Черешня, Клубника. Cena: Exponenta Страчателла-Пломбир, Булгур (Вареный), Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|