Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 70,55g | Prot: 89,10g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Almuerzo: Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Cena: Батон, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katekuzhlarov
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