Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 75,50g | Carbh: 273,45g.
Desayuno: Mehrkornbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Géramont Weichkäse, Kaufland Milchbrötchen, Butter, Honig. Almuerzo: Power System Professional Protein Bar. Cena: Mucci Santo-Box, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Basmati-Reis. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Haribo Fruity Bussi. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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