Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 134,06g | Carbh: 247,70g.
Desayuno: Schinken, Vollkornbrot, Banane, Breakfast Coffee. Almuerzo: Tomatensoße, Baguette, Scampi. Cena: Mascarpone, Kartoffelsalat, Butter, Nudelsalat, Olivenöl, Scampi, Baguette, Schweinefilet, Aldi Rinderfilet, Aldi Putenbrustfilet, Beck's Bier (330 ml), Weißwein, Grappa. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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