Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 43,32g | Prot: 77,74g | Carbh: 108,29g.
Desayuno: Activia Café da Manhã. Almuerzo: Chuchu Refogado, Tangerinas, Cebolas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Berinjela Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|