Diario de Soundman18, 28 jun. 24

Week 33
78 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2024:
2260 kcal Grasa: 97,80g | Prot: 98,49g | Carbh: 227,83g.   Desayuno: Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Beef Goulash, Egg (Whole) . Almuerzo: Woolworths Bacon & Cheese Pancakes. Cena: Woolworths Chocolate Digestives. Pasa Bocas / Otros: NPL BCAA EAA 12:1:1, USN XTS Pump No, NPL Cream of Rice, PVM Energy Bar Choc Strawberry. más...
3004 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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