Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 72,61g | Carbh: 200,78g.
Desayuno: Çilek, Keten Tohumu, Fellas Fındık Kakao Granola, İçim Doğal Yoğurt , Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Delites Fig Filled Cookies, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Kayısı, Nektarin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Orman Kebabı, Salata. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanelimn
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