Diario de cookicrunch, 28 jun. 24

Weer wekelijkse meting van gewicht en in centimeters meten.
In centimeters wel iets vanaf maar in gewicht niet, zelfde gebleven, dat had ik eigenlijk ook niet verwacht.
We gaan met goede moed lekker verder.

78 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1522 kcal

Grasa: 89,70g | Prot: 78,01g | Carbh: 97,79g.   Desayuno: Kraanwater, Appel. Almuerzo: AH Halfvolle Chocolademelk, AH Gegrilde Groente Salade. Cena: AH Kipworstjes, Kipnuggets, Gyoza, AH Gemarineerde Kipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes, Broccoli, AH Runder Hamburger. más...

1801 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...