Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 41,07g | Prot: 96,96g | Carbh: 133,66g.
Desayuno: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Картофель Отварной. Cena: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский, Я Люблю Готовить Майонез Легкий. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|