Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 95,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 150,51g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Aldi Bio Walnusskerne, Body Attack High Protein Shake, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Aldi Magerquark, Holie Granola Nuts And Seeds. Después del Desayuno: Heidelbeeren, Body Attack High Protein Shake, Erdbeeren, Himbeeren. Almuerzo: IronMaxx 100% Whey Protein Banana-Choc, Schwarzwaldmilch Proteinmilch, DM Bio Grieß Getreidebrei, More Nutrition Schokodrops. Merienda: Body Attack High Protein Shake. Cena: Burger King King Nuggets 6er, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: ALDI SPORTS Clear Whey Blackberry. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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