Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 112,57g | Carbh: 217,10g.
Desayuno: DM Bio Pitabrot, Salatgurke, Aldi Kochschinken, Delikato Joghurt Dressing Light, Hofburger Gouda Light, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Heinz Zero Ketchup. Almuerzo: Reis-fit Spitzen-Langkornreis, Knorr Indisches Hähnchen Tikka Masala. Cena: Heinz Zero Ketchup, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Edeka Gruyere, Mühlen Gold Das Pure, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Aldi Salat Dressing Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Knabberkram Salted Caramel , Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, DM Protein Linsen Chips, Hella Mango Picchu, Süßkirschen, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Ducharse - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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