Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 60,45g | Carbh: 178,33g.
Desayuno: Майонез, Варене яйце, Яготинское Масло Сливочное, Хлібний тост, Молоко (2% жирності), Салямі. Almuerzo: Roshen Печиво до Кави. Cena: АТБ Печенье, Молоко (2% жирності), Novus Оливье, Новус Удон с Курицей Острый, Novus Пиріг Фруктовий. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chilikinadasha9
|