Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 114,40g | Carbh: 51,99g.
Desayuno: Çilek, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Keten Tohumu, Muz, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kaşarlı Köfte, Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta, Kıyma. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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