Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 183,53g | Prot: 101,09g | Carbh: 24,95g.
Desayuno: Café (Expresso Infusão), Scala Queijo Prato. Cena: Pancetta. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado. más...
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4422 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marciochapa
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