Diario de gel1965, 26 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024

109,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 33,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:

1394 kcal

Grasa: 69,80g | Prot: 65,24g | Carbh: 125,20g. Desayuno: Kaffee Creme, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aprikosen. Almuerzo: Kaffee Creme, Fanta Orange, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Milfina Butter , Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...

2601 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Bitte Rückwärtsgang einlegen ☝️ Liebe Grüße 🥰

27 jun. 24 por el miembro: Jule Go !


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