Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 71,19g | Carbh: 167,30g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mestemacher Walnuss Brot . Almuerzo: Krüger Chai Latte Fresh India, Iglo Calamares Im Backteig, Möhren, Radieschen, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Cena: Gefüllte, Grüne Oliven, Makrele Geräuchert, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Beck's Green Lemon, Mestemacher Walnuss Brot , Kraft Miracle Whip Balance, Stührk Nordseekrabben, Mestemacher Walnuss Brot . Pasa Bocas / Otros: Haribo Salino, Tee, Tee, Tee, Banane, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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