Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 33,41g | Prot: 195,22g | Carbh: 267,25g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), РИФ Омуль Холодного Копчения, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, У Палыча Сыр Качотта, Global Village Кус Кус, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Морковь, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Перекресток Дыня Колхозница. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|