Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 83,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 40,71g | Prot: 216,27g | Carbh: 302,58g.
Desayuno: PSN Whey Protein, Future Life Smart Food, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk. Almuerzo: Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Tomatoes, Egg. Cena: Bananas , Apples . Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|