Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 168,06g | Carbh: 257,93g.
Desayuno: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Almuerzo: Сбарро Желтый Рис, Редис, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком и Начинкой из Шоколадного Мусса, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Вишня. más...
|
|
2984 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobb1966
|