Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 122,43g | Prot: 65,11g | Carbh: 281,09g.
Desayuno: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Almuerzo: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Cena: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Касес Слойка с Творогом и Вишней, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kati_katiii
|