Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 50,19g | Prot: 121,70g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пармезан Сыр, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо, Экомилк Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Куриные Котлеты на Пару, Глобус Салат Весенний. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ряба Майонез Провансаль. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|