Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3100 kcal
|
Grasa: 113,18g | Prot: 219,46g | Carbh: 281,81g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Omega-3, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Му-Му Салат Овощной , Starbucks Фруктовый Салат, Приготовленный Яичный Белок, Воздушный Шоколад Белый, Мегамарт Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Круассан. Almuerzo: Му-Му Салат Овощной , Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Barebells Caramel Choco Protein Bar . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|