Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 94,28g | Carbh: 212,82g.
Desayuno: D'lite DARK CHOCOLATE COCOA RICH FLAVOUR (Gluten FREE No Added Sugar)in Bahrain, Almarai Fresh Milk (Low Fat), Сырники. Almuerzo: ULKER Albeni Milk Chocolate Coated Biscuit with Caramel (Бисквит С Молочным Шоколадом И Карамелью ) in Bahrain, IGLOO Rosetta EXQUISITE DESSERT Ice Cream GOLDEN RIBBON Chocolate &Vanilla with Caramel Sauce& Topped with Chocolate Pieces (in Bahrain), ULKER Sesame Biscuit(Бисквит С Кунжутом ) in Bahrain. Cena: Наша Каша Buckwheat (Гречневая Крупа )in Bahrain, Carrefour Филе Куриной Грудки, Almarai Fresh Milk (Low Fat), DAVIDOFF RICH AROMA VIVID&SPICY—INSTANT COFFEE—Растворимый Кофе 100%АРАБИКА Bahrain, E.Wedel DARK CLASSIC 64% COCOA CHOCOLATE NOIR ( Темный Шоколад 64% Какао) In Bahrain 🇧🇭. Pasa Bocas / Otros: D'lite DARK CHOCOLATE COCOA RICH FLAVOUR (Gluten FREE No Added Sugar)in Bahrain, Клецкая Крыначка (в Бахрейне ) Творог «Классический » ОБЕЖИРЕННЫЙ. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Steps 11.594 - 10 horas, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Elliptical - 30 minutos, Glute - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fekla_vi
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