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172.9
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 77,52g | Prot: 87,36g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: milk protein concentrate, whey protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blueberries, Cheerios. Almuerzo: french toast cinnamon roll, ham, eggs, butter. Cena: Beef Meatballs, Bananas, Tomatoes, Fresh Express Baby Spinach, Parsley. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Coca-Cola Diet Coke (Can), Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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