Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 113,58g | Prot: 68,36g | Carbh: 200,99g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Dempster's Cinnamon Raisin Bagel. Almuerzo: Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chow Mein Chinese Noodles . Cena: Swiss Chalet Fish & Chips (2 pieces of Fish with Fries, Tartar Sauce and Coleslaw). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, White Claw Alcohol . más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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