Diario de Donnananaa, 24 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2024:
1829 kcal Grasa: 98,21g | Prot: 66,90g | Carbh: 169,78g.   Desayuno: Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Fried Egg, Dempster's Everything Bagel. Cena: Burger King Crispy Chicken Jr. , Burger King Poutine (Fries, Cheese Curds, Bacon), Burger King Whopper Jr.. más...
2328 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 20 horas y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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