Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 166,26g | Carbh: 142,07g.
Almuerzo: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Avena, Miel, Mani King Manteca de Maní, El Peoncito Pasas de Uva Negra, Manzana Verde, Nueces. Cena: Cebollas, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Banana, Mani King Manteca de Maní, Mani King Manteca de Maní, Tregar Queso Cremoso, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Champiñones Portobello, Dos Hermanos Arroz, Huevo. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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