Diario de Лучше, чем вчера, 27 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1898 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 174,95g | Carbh: 139,65g.   Desayuno: Голубика, Ашан Шампиньоны, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Липин Бор Сыр Грюйер, Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна. Almuerzo: Помидоры, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла без Лактозы. Cena: Leor Свекла Вареная, Помидоры, Перекресток Форель. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Голубика, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан. más...
1977 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лучше, чем вчера


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.