Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 109,09g | Prot: 61,88g | Carbh: 22,91g.
Desayuno: Aurora Bacon em Fatias, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface, Cebola Roxa, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Guacamole com Tomates, Couve Manteiga Refogada. Cena: Morangos, Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanDaniDaniii
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