Diario de vnobert, 26 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2024:

1036 kcal

Grasa: 48,11g | Prot: 80,71g | Carbh: 87,71g. Desayuno: Apples . Almuerzo: Sesame Oil , Lean Ground Beef, Great Value Natural Peanut Butter, Soyganic Organic Extra Firm Tofu, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tilda Coconut Basmati Rice, President's Choice Avocado Chunks, Gay Lea Sour Cream 14%, Oroweat Keto Tortillas, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Peanut Butter Protein Bar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice 👍

26 jun. 24 por el miembro: grammalaura


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