Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 54,08g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Etli Nohut, Basmati Pilav. Pasa Bocas / Otros: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pazartesi Diyetçisi 🦫
|