Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 79,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 181,36g | Carbh: 250,28g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Peras, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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